Стретчинг на пирсе
Занятие состоит из комплекса упражнений, направленных на развитие общей гибкости тела и эластичности мышц. Регулярные тренировки способствуют снятию напряжения и зажимов в теле, помогают снять эмоциональное напряжение и сформировать красивый силуэт. Урок адаптирован для любого уровня подготовки. Длительность класса 60 мин. Из обязательного оборудования только коврик. Заниматься удобно в носочках.
Регистрация